В гармонии с собой

  сб., 25.05.2024

На базе детского сада № 55 в рамках «Школы психолога» для педагогов учреждения проведено релаксационное занятие «В гармонии с собой». Техники релаксации были направлены на снятие синдрома профессиональной усталости. Мышечная релаксация позволила снять мышечное напряжение, аутогенная медитация «Прогулка в лесу» способствовала нормализации эмоционального состояния, наполнения положительным ресурсом и мотивацией для дальнейшей работы.

Снятие эмоционального напряжения является актуальным вопросом в работе педагогов. Педагог на протяжении всего рабочего процесса подвержен различным стрессовым ситуациям, интеллектуальным нагрузкам все это в сочетании с большой ответственностью, поэтому есть необходимость обучать педагогов техникам и приемам саморегуляции для нормализации эмоционального фона.

Автор:

Киямова А.А.,

педагог – психолог МАДОУ д/с № 55 города Тюмени

«Cвидетельство о публикации в СМИ» № 0011713 скачать >>>>

Диплом участника областного конкурса публикаций скачать  >>>>


Поделиться
Оставьте свой комментарий


Просмотров: 131
Интернет-издание «Детские сады Тюменской области» разрабатывается при поддержке Департамента образования и науки Тюменской области и Тюменской областной Думы
Электронное периодическое издание «Детские сады Тюменской области». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 43321 от 28.12.2010г. выд. Роскомнадзором. Территория распространения: РФ, зарубежные страны. Учредитель – ИП Осьмакова Марина Васильевна. Главный редактор – Осьмакова Марина Васильевна. Телефон: 8 (3452) 20-57-24 с 10 до 18 кроме сб. и вс, эл. почта: dsto@bk.ru
Перепечатка любых материалов сайта tmndetsady.ru без указания активной ссылки на сайт запрещена.