В гармонии с собой |
сб., 25.05.2024 |
Оставьте свой комментарий
Просмотров: 217
В гармонии с собой |
сб., 25.05.2024 |
На базе детского сада № 55 в рамках «Школы психолога» для педагогов учреждения проведено релаксационное занятие «В гармонии с собой». Техники релаксации были направлены на снятие синдрома профессиональной усталости. Мышечная релаксация позволила снять мышечное напряжение, аутогенная медитация «Прогулка в лесу» способствовала нормализации эмоционального состояния, наполнения положительным ресурсом и мотивацией для дальнейшей работы.
Снятие эмоционального напряжения является актуальным вопросом в работе педагогов. Педагог на протяжении всего рабочего процесса подвержен различным стрессовым ситуациям, интеллектуальным нагрузкам все это в сочетании с большой ответственностью, поэтому есть необходимость обучать педагогов техникам и приемам саморегуляции для нормализации эмоционального фона.
Автор:
Киямова А.А.,
педагог – психолог МАДОУ д/с № 55 города Тюмени
«Cвидетельство о публикации в СМИ» № 0011713 скачать >>>>
Диплом участника областного конкурса публикаций скачать >>>>