Гимнастика каратиста |
сб., 03.12.2022 |
Данный материал участвует в областном конкурсе публикаций «Детский сад: день за днём» на лучшее освещение деятельности дошкольной образовательной организации в интернет-пространстве.
Начинать утро с утренней гимнастики - важный ритуал. А начинать его необычно к тому же интересно. В МАУДО «Детский сад № 7» города Ялуторовска в рамках проведения недели здоровья прошла утренняя гимнастика каратиста, которую провела воспитанница старшей группы Петух Мария. Наша Маша посещает спортивную секцию «Каратэ».
Она владеет многими приёмами, с которыми охотно познакомила ребят из других групп.
Как любое тренировочное занятие, зарядку каратиста мы начали с разминки. Подготовили и разогрели мышцы. Начали с головы, постепенно переходя в нижние части тела.
Затем Мария показала упражнения основного блока утренней зарядки каратиста, который состоит из упражнений на руки и работа на ноги. Завершила зарядку заминкой –это специальный комплекс упражнений для плавного перехода организма из состояния напряженной активности в обычное состояние покоя. Состоит заминка из наклонов, растяжки мышц, наклонов. Все движения Маша сопровождала звуками-выкриками. А дети с удовольствием ей помогали.
В это утро Мария увлекла детей своим увлечением, донесла до ребят эту важную мотивацию-заниматься спортом, делать каждое утро зарядку.
И кто знает, может быть это утро подарило нам будущего каратека, человека, который занимается японским боевым искусством карате. Всё благодаря Маше.
Автор:
Мирхалилова Марина Владимировна,
заместитель директора по учебно-воспитательной работе МАУДО «Детский сад №7»
«Cвидетельство о публикации в СМИ» № 0009933 скачать >>>>
Диплом участника областного конкурса публикаций скачать >>>>
