«В гости к трём богатырям» Сценарий родительского собрания

Составители:

Сизикова Юлия Витальевна, учитель-логопед 

Кантышева Ольга Владимировна воспитатель

МАДОУ детский сад № 162 города Тюмени

Сценарий родительского собрания

по вопросам физического развития и оздоровления детей

«В гости к трём богатырям»

Цель: сохранение и укрепление физического и психологического здоровья детей.

Задачи:

Образовательные: выполнение физических упражнений, предусмотренных программой, совершенствование изученных упражнений, а также развитие умений и навыков применять их в изменяющейся обстановке. 

Оздоровительные: развитие двигательных качеств и способностей, укрепление отдельных мышечных групп, развитие функциональных систем, повышение амплитуды движений, профилактика нарушения осанки, плоскостопия, совершенствование телосложения, повышение работоспособности и улучшение здоровья. 

Воспитательные: воспитание нравственных, волевых качеств, патриотического чувства, развитие психических процессов (памяти, мышления, внимания), воспитание командных качеств.

Ведущий:

Я хочу вас пригласить

Вместе сказку посетить.

И как в сказке говорится

Жил был Князь в одной столице

Был он смел, силен натурой

Увлекался физкультурой.

И хотел он чтоб все братцы

В 3/9 государстве

Спортом дружно занимались

И здоровьем укреплялись.

Чтоб могли они все вместе

Государство защищать

И в обиду не давать.

Князь:

«Физкультура здесь важна

Без нее нам никуда:

Раз –присел, на два-отжался

И трусцою пробежался.

Чтобы был всегда здоров

И не нужно докторов

Как мои богатыри

Чтобы были все сильны».

Ведущий:

А дружинники непрочь

Полениться день и ночь

Дружинники:

«Не за чем нам упражняться

Мы найдем чем заниматься.

Бояре:

«Князь, каки богатыри?

Ну, о чем ты? Не дури!

Нам все это неохота

Не для нас эта забота»

Ведущий:

Думать стал наш князь прекрасный

Как же мне бояр завлечь?

К физкультуре самым разным способом

Мне их привлечь.

У царя был Конь ученый

Ну не зря ж его кормлю,

И терплю его в придачу

Вот его и озадачу.

Князь:

«Юлий, конь ты мой ретивый

Златовласый и болтливый

Ты придумай как нам быть?

К физкультуре приучить?»

Конь Юлий:

«Княже, разве то беда?

Щас возьмем, туда-сюда,

Тут присели, там привстали

Вмиг здоровыми все стали!»

Князь:

«Слушай Юлий, не дури

Я тебя щас - 1, 2 ,3

Думай, я сказал быстрее

Как всех сделать здоровее?

Мне дружинники нужны

Сильные, здоровые, к службе все готовые!»

Конь Юлий:

«Что ты, Княже не сердись.

Понял я, не кипятись.

За морями есть секрет

Расскажу тебе в обед».

Князь:

«Юлий, да какой обед?

Говорить ты будешь? Нет?

Или стражу мне позвать?

И тебя четвертовать?»

Конь Юлий:

«Что ты, Княже, не робей

Позовем богатырей

И Добрыня и Илья

Нам помогут без труда».

«С физкультурой они дружат

Верно службу они служат,

Государство защищают

И врагов всех побеждают.

А Алеша, всех смелей

И проворней, и умней

Ведь не зря слывет молва

Силы больше чем ума».

Князь:

«Так пойдем скорей к ним в гости

Все подробно у них спросим».

Ведущий:

Что ж пора тогда и нам

В гости к трем богатырям!

Ведущий приглашает гостей:

Первая изба Ильи

Не робей же заходи!

Здесь Илья с женой Алёной

Включают себе музыку

И двигают фигурою.

И вся эта фантастика

Зовется Ритмопластика.

Ведущий:

Ритмопластика - это комплексное занятие, на котором средствами музыки и специальных двигательных и коррекционных упражнений происходит коррекция и развитие:

• двигательных качеств и умений (ловкости, точности, координации движений, гибкости и пластичности, правильной осанки, красивой походки);
• развитие чувства ритма и двигательных способностей;
• развитие творческих способностей (творческого воображения и фантазии, способности к импровизации);
• улучшаются саморегуляция и произвольность движений и поведения.

Ритмопластика - это пластичные движения, которые носят оздоровительный характер. Они выполняются под музыку в спокойном, медленном темпе, с максимальной амплитудой и растяжением мышц.

Основу ритмопластики составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения (танцевальные, имитационные, общеразвивающие и др.), позволяющие выразить различные по характеру эмоциональные состояния, сюжеты, образы.

Занятия по ритмопластике в детском саду могут включать несколько этапов: 

Вводный этап — музыкальная разминка, чтобы подготовить организм к дальнейшим нагрузкам.

Основной этап — знакомство с новыми движениями, обучение их выполнять, а также закрепление ранее изученных. Все движения переплетаются с музыкой, которая специально подбирается под тему занятия.

Завершающий этап — медитативные, дыхательные упражнения, которые учат ментально сосредотачиваться на мышечных, зрительных, слуховых ощущениях.

Чтоб здоровье нам прибавить

Этот комплекс изучаем

Встанем дружно, разомнемся,

Потанцуем, посмеемся!

Проводится игра танец «Замри»

Танцевальная игра «Замри» с нейропсихологическим уклоном.

Цель: развивать координацию движений и переключение с одного действия на другое, через создание положительного эмоционального настроя.

Родители под музыку куплета произвольно танцуют, как только музыка останавливается и на экране появляется картинка, они должны воспроизвести изображенную фигуру или замереть.

Ведущий:

В танце весело всегда

Есть еще одна игра

Все мы любим отдыхать

И под пальмой загорать.

Проводится игра «Пальма»

Цель: напрягать и расслаблять попеременно мышцы рук в кистях, локтях и плечах.

Ход игры: «Выросла пальма большая-пребольшая»- правую руку вытянуть вверх, потянуться за рукой, посмотреть на руку.

«Завяли листочки» - уронить кисть.

«Ветви» - уронить руку от локтя.

 «И вся пальма» - уронить руку вниз.

Упражнение повторить левой рукой.

Есть в избе у них котенок

Он почти что их ребенок

С ним играют от души

Его игры хороши.

Давайте и мы поиграем с котенком богатыря Ильи.

Проводится игра «Мокрые котята»

Цель: Умение снимать напряжение поочередно с мышц рук, ног, шеи, корпуса; двигаться врассыпную мягким, пружинящим шагом.

Ход игры: Родители двигаются по залу врассыпную мягким, слегка пружинящим шагом, как маленькие котята. По команде «дождь» садятся на корточки и сжимаются в комочек, напрягая все мышцы.  По команде «солнышко» медленно встают и стряхивают «капельки дождя» по очереди с каждой из четырех «лапок», с «головы» и «хвостика», снимая соответственно зажимы с мышц рук, ног, шеи и корпуса.

А сейчас приглашаем в гости к богатырю Добрыне.

Добрыня:

«У Ильи потанцевали

И немножечко устали

Предлагаю потянуться

В «Стрейчинг» всем нам окунуться.

Одной из современных здоровьесберегающих технологии сохранения и стимулирования здоровья дошкольников является Стретчинг.

Стретчинг (англ. stretching) – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий.

Суть стретчинга - реализация игровых возможностей в целях оздоровления и развития дошкольника.

Игровой Стретчинг – это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов.

Благодаря Стретчингу увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг повышает общую двигательную активность. Упражнения стретчинга направлены на формирование правильной осанки. Кроме этого развивается эластичность мышц, воспитывается выносливость и старательность.

Это комплекс упражнений

Для растягиванья мышц

Улучшает настроение

Чтобы не было «каприз».

Ну ка, гости, по порядку

Отгадайте-ка загадку!

А потом все дружно встанем

И за мною повторяем!»

Его весной и летом

Мы видели одетым.

А осенью с бедняжки

Сорвали все рубашки,

Но зимние метели в меху его одели (дерево).

Выполняем упражнение «Деревце».

И.п.: сомкнутая стойка, пятки вместе, носки слегка разведены, руки опущены вдоль тела. 1 – напрячь мышцы передней поверхности бедра, подтянуть в верх коленные чашечки (вдох); 2 - напрячь ягодичные мышцы (таз не должен наклоняться ни вперед, ни назад) (вдох); 3 – напрячь мышцы брюшного пресса, подобрать живот (компенсировать нагрузку на поясничный отдел) (вдох); 4 – поднять грудную клетку – растягивая мышцы спины в стороны позвоночника (вдох); 5- вытянуть шею вверх не поднимая и не опуская подбородок (движение должно быть таким, как будто вас тянут за макушку) (вдох); 6 - поднять прямые руки над головой (вдох), 7-8 – опустить руки, расслабиться (выдох).

Добрыня: Молодцы! Слушайте следующую загадку.

А мы по лесу идем

И деревья узнаем!

Вместе весело гулять

И деревья узнавать!

Грациозный и игривый, тонконогий, шаловливый

И доверчив, как ребенок. Догадались?

(жеребенок)

Выполняем упражнение «Веселый жеребенок».

И.п.: стоя в упоре на ладони и колено. 1 –поднять вперед правую (левую) руку, потянуться за рукой, голова прямо; 2 – выпрямить назад левую (правую) ногу, сохраняя равновесие, удерживая одновременно руку и ногу.

Добрыня: Следующая загадка.

Мордочка усатая,

Шубка полосатая,

Часто умывается,

А с водой не знается.

(кошка).

Выполняем упражнение «Кошечка».

И.п.: стоя в упоре на ладони и колене. 1 - прогнуться в пояснице, голову поднять вверх вперед (вдох); 2 – округлить спину, голову опустить вниз (выдох).

Ведущий: Молодцы. А теперь приглашаем Вас в гости к Алёше Поповичу.

Ведущий:

Алеша в гости приглашает

Всех он криком зазывает:

Алеша:

«Эй, народ, иди сюда

Релаксировать пора!»

Я релакс очень люблю

И сейчас всех научу.

Всех избавлю без сомнения

От любого напряжения!»

Релаксация (от лат. relaxtion- ослабление, расслабление)- глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть, как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник.

Даже дошкольники, живущие в современном мире, испытывают на себе повышенные психические и физические нагрузки: постоянная спешка, беспокойство, поток негативной информации с телеэкрана, частые инфекционные заболевания, усталость, переутомление на занятиях, приводящие в дальнейшем к перенапряжению. Обучая детей методам релаксации, мы помогаем им снять внутреннее мышечное напряжение, успокоиться, тем самым привести нервную систему и психику в нормальное состояние покоя. Умение детей управлять своими чувствами и эмоциями- еще один шаг к воспитанию у них уверенности в себе.

Чему способствует релаксация у детей дошкольного возраста?

Релаксация - это самый лучший способ снятия напряжения (нервного, физического и психического), а также расслабления, что позволяет ликвидировать фактор раздражения. Упражнения для релаксации для детей рекомендуется выполнять всем дошкольникам. Но особенно они важны для тех, кто подвержен частным заболеваниям, а также тревожен, возбудим и гиперактивен.

Важным в выполнении упражнений на релаксацию является то, что каждое действие должно доставлять приятные ощущения и удовольствие, способствовать хорошему самочувствию. Если взрослый замечает, что какой-нибудь ребенок после выполнения упражнений испытывает напряженность, страх, повышенную возбужденность, то надо выяснить причину и при необходимости прекратить занятия. Причины возникновения такого поведения могут быть разными: неправильно понятые и, следовательно, неправильно выполненные упражнения; неадекватность психики ребенка, которая не позволяет ему заниматься релаксацией в коллективе.

Целью проведения релаксации является: способствование снятия у детей внутреннего мышечного напряжения, приведению нервной системы и психики дошкольников в нормальное состояние покоя.

Использование в работе с детьми релаксационных упражнений помогает решить следующие задачи:

• укрепление физического здоровья и формирование красивой осанки;
• психомышечная тренировка;
• тренировка умения регулировать свои поведенческие реакции;
• развитие воображения, образного мышления;
• формирование положительных эмоций и чувств.

Ведущий: Предлагаю нам присоединиться к богатырю Алеше и выполнить упражнения вместе.

Выполняются упражнения на расслабление различных мышц тела.

«Придуманная страна»- сядьте (лягте) удобно, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь в волшебной стране. Здесь живут только добрые люди и звери, растут самые красивые цветы после дождя на небе появляется самая яркая радуга. Вам хорошо и спокойно. Вы можете делать, что вам хочется. Вы видите чистый берег и воду. Поплавайте в море. Ощутите приятную свежесть морской воды.  Насладитесь ей. А теперь откройте глаза и расскажите о своих чувствах, ощущениях.

«Радуга»- представьте теплый летний день, солнышко пригревает, щекочет нам щечки, ладошки. Посмотрите вверх, на небо. Там радуга. Тянемся-тянемся до радуги, ладошки солнцу показываем. Никак не достать. Еще раз стараемся, тянемся-тянемся. (Повторить 2—3 раза.).

«Лентяи»- сегодня вы много занимались, играли и наверное устали. Я предлагаю вам немного полениться. Представьте себе, что вы – лентяи и нежитесь на мягком, мягком ковре. Вокруг тихо и спокойно, вы дышите легко и свободно. Ощущение приятного покоя и отдыха охватывает всё ваше тело. Вы спокойно отдыхаете, вы ленитесь. Отдыхают ваши руки, отдыхают ваши ноги …(пауза). Приятное тепло охватывает всё ваше тело, вам лень шевелиться, вам приятно. Ваше дыхание совершенно спокойно. Ваши руки, ноги, всё тело расслаблено. Чувство приятного покоя наполняет вас изнутри. Вы отдыхаете, вы ленитесь. Приятная лень разливается по всему телу. Вы наслаждаетесь полным покоем и отдыхом, который приносит вам силы и хорошее настроение. Потянитесь, сбросьте с себя лень и на счёт «три» откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение.

Конь Юлий:

«Ну вот, Княже, все понятно

Техник много, это да!

И теперь мы всю дружину

Им научим без труда!»

Князь:

«Будем вместе заниматься,

Физкультурой увлекаться.

Чтобы каждый был здоров,

И не надо докторов!»

Список литературы

1. Буренина А.И. Ритмическая мозаика: программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста / А.И. Буренина. 2-е изд. – СПб.: ЛОИРО, 2000. — 220 с.
2. Гоголева, М.Ю. Логоритмика в детском саду: методическое пособие / М.Ю. Гоголева. - Ярославль: Издательство: Академия Развития, 2006. - 107 с.
3. Горшкова Е.В. От жеста к танцу: методическое пособие / Е.В. Горшкова – М: Издательство: Гном и Д , 2002. – 121 с.
4. Коренева Т.Ф. Музыкальные ритмопластические спектакли для детей дошкольного возраста. Методическое пособие ФГОС ДО, 2020 г.
5. Сулим Е.В. Занятия по физкультуре в детском саду: Игровой стретчинг.- М.: ТЦ Сфера, 2012.-112 с.

интернет-ресурсы:

https://nsportal.ru/detskii-sad/korrektsionnaya-pedagogika/2023/02/26/kartoteka-igr-i-uprazhneniy-po-ritmoplastike

https://ped-kopilka.ru/blogs/blog72797/horeografija.html

https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2019/11/01/kartoteka-teatralizovannyh-igr-dlya-detey-5-6-let

https://www.maam.ru/detskijsad/igrovoi-stretching-kak-zdorovesberegayuschaja-tehnologija-v-detskom-sadu.html

https://scienceforum.ru/2015/article/2015008034

https://stavsad25.gosuslugi.ru/netcat_files/62/152/Streyching_skazka_kak_innovatsionnaya_zdorov_esberegayuschaya_tehnologiya_v_deyatel_nosti_vospitatelya_v_usloviyah_perehoda_na_FGOS.pdf

https://tsannatalya-ds126.edusev.ru/folders/post/3561423

https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2022/04/13/relaksatsiya-kak-zdorovesberegayushchaya-tehnologiya

https://xn--c1awjj.xn--p1acf/smi/

https://dc4krs.krsl.gov.spb.ru/pedagogi/nagornyak/konsultacija_dlja_roditelej_znachenie_relaksacii_d.pdf

https://www.maam.ru/detskijsad/teksty-dlja-relaksaci.html

http://doshkolnik.ru/psihologiya/15334.html

Cвидетельство о публикации в СМИ» Серия А № 0022053 , 0022054