Тематическое физкульторное занятие "Тренировка футболистов" |
вс., 10.04.2011 |
Автор: Воспитатель первой квалификационной категории Склярова Людмила Васильевна МАДОУ Центр развития ребенка детский сад № 125 г.Тюмени |
Задачи:
1. воспитывать чувство взаимовыручки, взаимопомощи
2. развивать выносливости
3. упражнять детей в ведении мяча ногой
Пособия: мячи резиновые (диаметр 20) 8 штук, кубики или кегли, свисток
Содержание |
Дозировка |
ОМУ |
Воспитатель: Ребята, вы когда – нибудь видели футбольный матч? Дети: Да! Воспитатель: Что вы можете сказать об этих спортсменах? Какие они? Дети: Быстрые, ловкие, выносливые. Воспитатель: А вы хотели бы стать такими же? Дети: Да! Воспитатель: Я предлагаю вам провести сегодня не обычное занятие, а футбольную тренировку. Согласны? Дети: Да! Воспитатель: Давайте представим, что мы находимся на футбольном поле. |
||
«Футболисты выходят на поле» (вводная часть) |
|
|
Построение в колонну по одному |
|
Напомнить о сохранении осанки |
Ходьба в колонне по одному |
10 сек |
Следить за работой рук |
Бег в колонне по одному |
30 сек |
|
Бег спиной вперед |
15 сек |
Смотреть через правое плечо |
Бег в колонне по одному |
30 сек |
|
Бег скрестным шагом |
20 сек |
|
Бег с высоким подниманием колен |
10 сек |
Колено поднимать до груди, носок вниз |
Бег с изменением направления |
35 сек |
|
Ходьба в колонне по одному |
20 сек |
Восстановить дыхание |
|
|
|
«Разминка футболистов» (общеразвивающие упражнения) |
|
|
1. И.п.: о.с. |
6 раз |
|
1- руки в стороны |
|
Руки точно в стороны |
2 – руки вверх |
|
Потянуться |
3 – руки в стороны |
|
Кисти напряжены |
4 – и.п. |
|
Спина ровная |
2. И.п.: стоя, ноги шире плеч, руки на поясе |
По 3 раза |
|
1 – наклон вправо, левую руку вверх |
|
Наклон точно в |
2 – и.п. |
|
сторону |
3, 4 – то же в левую сторону |
|
|
3. И.п.: то же |
По 3 раза |
|
1 - присесть на правую ногу, левую отвести в сторону |
|
Спина прямая |
2 – и.п. |
|
|
3,4 – то же с другой ноги |
|
|
4. И.п.: стоя ноги врозь, руки внизу |
6 раз |
|
1 – наклон вниз, пальцами коснуться пола |
|
Колени не сгибать |
2 – и.п. |
|
|
3,4 – то же |
|
|
5. И.п.: о.с. |
16 раз |
|
1 – 3 – прыжки на месте вверх |
|
|
4 – вверх, подтянуть колени к груди |
|
Руками коснуться колен |
6. И.п.: о.с. |
6 раз |
|
1- руки в стороны |
|
Руки точно в стороны |
2 – руки вверх |
|
Потянуться |
3 – руки в стороны |
|
Кисти напряжены |
4 – и.п. |
|
Спина ровная |
|
|
|
«Тренировка футболистов» (основные виды движений) |
|
|
1. Ведение мяча ногой в прямом направлении |
3 раза по 10 м |
Как усложнение – ведение мяча между предметами |
2. Передача мяча ногой в парах |
10 -12 раз |
Следить за точной передачей и остановкой мяча при приеме |
|
|
|
«Товарищеская встреча» |
|
|
Игра в минифубол двумя командами |
2 тайма по 3 минуты |
|
|
|
|
Воспитатель: Славно мы сегодня потренировались. Мне кажется, что каждый из вас проявил качества настоящего спортсмена – футболиста. Я за вас очень рада. Наша тренировка подошла к концу. Досвидания. До новых встреч! |
Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
- Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
- Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.
Почему выгодно публиковаться у нас?
1. "Детские сады Тюменской области" официально зарегистрированное профильное СМИ федерального уровня. ЭЛ № ФС 77 - 43321
2. Деятельность редакции поддерживается Департаментом образования и науки Тюменской области
3. Мы оформляем "Свидетельство о публикации" в СМИ.
4. Документ имеет уникальный номер, вписан в реестр, имеет оригинальную печать редакции интернет-издания и подпись.
5. "Свидетельство о публикации" в СМИ отправляется автору как в бумажном, так и в электронном варианте.
Подробно >>>
Образец "Свидетельства о публикации авторского методического материала в СМИ".pdf