Витаминное ассорти

«Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье…

Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть

здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого

надо делать. Объясни им. И они будут беречься».

Януш Корчак

Здоровье  детей невозможно обеспечить без правильного, рационального  питания, которое является необходимым условием их гармоничного роста, физического и психического развития. К сожаленью, сейчас достаточно ухудшилось качество питания. Недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на развитии детей. Современные дети под воздействием рекламы предпочитают продукты, которые не только не приносят пользы, но и наносят вред их здоровью. Из беседы с детьми стало понятно, что любимая еда детей - чипсы, хот-доги, картофель «фри», шоколадные батончики. Из напитков дети предпочитают сладкие газированные напитки. Многие дети, которые отказываются от каш в детском саду, с удовольствием дома едят «вредную» пищу.

    В целях пропаганды здорового питания среди детей и создания условий для формирования знаний о правилах правильного питания в детском саду «Сибирячок» прошла неделя здорового питания «Витаминное ассорти».
В течение всей недели дети активно принимали участие в беседах о здоровом питании и здоровом образе жизни, составляли памятки, рисовали и лепили овощи и фрукты – здоровые продукты. Все полученные знания нам пригодились, когда мы принимали участие в итоговом мероприятии «Путешествие в Страну Здорового Питания с Витаминкой». Цель этого мероприятия: помочь детям в занимательной форме закрепить знания о пользе витаминов, воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

   В гости к детям пришла Витаминка и пригласила детей в «Страну Здоровья», попросила помочь собрать лепестки Цветка Здоровья. Только собрались отправиться в путь, как в гости заглянул Антошка - сладкоежка, он был такой больной и усталый. Дети и Витаминка пригласили Антошку собой в путешествие, а во время пути решили рассказать о здоровом питании. В путешествие отправились на паровозике «Таки-таки».

Первая остановка - «Загадочная». Здесь детям и Антошке пришлось разгадать все загадки и назвать первое правило здоровья – гигиена. Получили первый лепесток.

Следующая станция, на которую мы прибыли, называлась «Спортивная». На этой станции детям пришлось потрудиться, чтобы выразительно рассказать Антошке стихотворения и спеть песню о зарядке и физкультуре, вместе с Витаминкой и Антошкой сделать зарядку. Нашли второй лепесток «Спорт, зарядка, Физкультура».

Следующая станция, на которую привез нас паровозик «Таки-таки», называлась «Аппетитная». Антошка очень обрадовался этой остановке, так как был сладкоежка. Но надежды Антошки не оправдались, ему пришлось вместе с детьми разобрать все продукты на полезные и вредные, он узнал, что сладкое, не всегда полезное. Получили третий лепесток «Питание и полезные продукты»

  «Порядковая» - так называлась наша следующая станция. На этой станции Витаминка и дети рассказали Антошке о том, чтобы не болеть нужно соблюдать распорядок дня. Четвертый лепесток - «Режим дня». Последняя станция перед прибытием называлась «Полезные привычки». Тут уж дети, конечно, объяснили Антошке какие привычки полезные, а какие вредные. Назвав все полезные привычки, мы нашли последний лепесток, который так и назывался - «Полезные привычки».

Как только присоединили все лепестки к стебельку, Цветок Здоровья ожил и все очутились в Стране здоровья. Там дети напомнили Антошке, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым. Антошка пообещал, что будет соблюдать все правила и подарил ребятам рисунки – раскраски. Мероприятие закончилось тем, что все вместе – дети, Витаминка и Антошка посмотрели мультфильм о том, как сохранить здоровье «Витамины».

Я считаю, что работа по пропаганде здорового питания прошла успешно. Дети научились оценивать полезность продуктов, научились различать понятия «Правильное питание», «Здоровый образ жизни». 

Автор:

Голубцова Наталья Николаевна,

воспитатель МАДОУ АР детский сад «Сибирячок» корпус №1

«Cвидетельство о публикации в СМИ» № 0009509 скачать  >>>>

Диплом участника областного конкурса публикаций скачать >>>>