Ковбойский вестерн или стресс на прицеле

  вс., 22.03.2020

Хотите узнать секрет быстрого избавления от накопившейся усталости, негативных эмоций, тоски по никак не приближающемуся весеннему теплу и солнцу? В детском саду № 158 города Тюмени, точно знают, как это сделать. Интересно? Тогда записывайте: 1 большой дружный коллектив, много фантазии, интересных, полезных техник, большая порция желания узнавать что-то новое, каждый приносит с собой свой позитивный настрой и желание творить. Пабло Пикассо писал: «Творчество смывает пыль повседневности с души». Творчество – способно соединить по-новому, сложить из хаоса в причудливые узоры все накопленные мысли, чувства, переживания.  Поэтому при подготовке мероприятия с воспитателями, педагог-психолог Батищева Елена Ярославовна постаралась всё это учесть. В рамках школы общения состоялся тренинг «Ковбойский вестерн или стресс на прицеле» направленный на профилактику столь распространённого ближе к концу учебного года синдрома эмоционального выгорания педагогов.

С помощью элементов имидж-терапии педагогам было предложено погрузиться в мир Дикого Запада, эпоху золотоискателей и представить себя в роли отчаянных ковбоев, уверенно справляющихся с любой трудностью на своём пути. Имидж-терапия — это авторское направление в современной практической психотерапии.

Имидж-терапию придумал петербургский сказкотерапевт и психодраматист - Андрей Владимирович Гнездилов. Ригидность, негибкость - лишают человека СПОНТАННОСТИ, а вместе с ней и КРЕАТИВНОСТИ, способности к ПОЗИТИВНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ. Имидж-терапия помогает примерить на себя множество различных ролей и попробовать отойти от привычных поведенческих шаблонов. Это очень эффективное направление, помогающее справиться с различными психологическими проблемами.

Затем, с помощью танце-двигательной терапии, арт-терапевтических, релаксационных техник, педагоги смогли поработать над мышечными зажимами, узнали технику «рисунок дыхания» для снижения уровня тревоги и стресса, которую смогут использовать самостоятельно. Воспитатели смогли актуализировать своё ресурсное состояние, проговорили, что может помочь поддерживать это состояние, как можно помогать себе справляться с эмоциональными нагрузками. Тренинг прошёл очень тепло, ярко, эмоционально, все педагоги ушли с хорошим настроением, новыми знаниями о себе и инструментами для своей работы.

Педагог, который умеет быть устойчивым и спокойным при любых стрессовых ситуациях, находит источники вдохновения и радости в том, что его окружает - сможет показать пример, тем самым, и своим воспитанникам. Ведь ещё Платон писал, что "Воспитание — это прежде всего усвоение хороших привычек. Научить чему-то можно лишь личным примером".

Автор: Батищева Елена Ярославовна, педагог-психолог

МАДОУ Детский сад № 158 города Тюмени.

Свидетельство о публикации в СМИ" Серия А № 0007511.

От редакции интернет-издания «Детские сады Тюменской области»
Все авторы репортажей раздела «Дошкольные вести», которые публикуются по договору редакции с ДОУ, в любое время могут заказать "Свидетельство о публикации в СМИ". Образец: Свидетельство о публикации в СМИ.pdf

Перейти к форме заказа >>>

Уважаемые коллеги! Расскажите об интересных мероприятиях в Ваших детских садах. Как стать автором >>>

Ваш материал будет участвовать в областном конкурсе «Детский сад: день за днём» на лучшее освещение деятельности дошкольной образовательной организации в интернет-пространстве в 2020/2021 учебном году. Награждение в День воспитателя и работников дошкольного образования на областном праздничном Педагогическом форуме в Департаменте образования и науки.

Поделиться
Оставьте свой комментарий


Просмотров: 1134
Интернет-издание «Детские сады Тюменской области» разрабатывается при поддержке Департамента образования и науки Тюменской области и Тюменской областной Думы
Настоящий информационной ресурс tmndetsady.ru (Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 43321 от 28.12.2010г. выдано Роскомнадзором) является объектом права собственности и защищен Гражданским Кодексом Российской Федерации Законом «Об авторском праве и смежных правах» и другими нормативно-правовыми актами об интеллектуальной собственности.
Перепечатка любых материалов сайта tmndetsady.ru без указания активной ссылки на сайт запрещена.
  • Мы принимаем Яндекс.Деньги